マツコの　　　インソール

昨晩

「マツコの知らない世界」で

インソールが紹介されてましたね

当店では

数年前から

オーダーインソールの

型取りおよび販売をしていますが

足裏は

ホント

大事な

大切なパーツです

カカトが多く擦り減る人は

腰痛の方が多いんですよねぇ

カカトの角から側面が硬くなってきている人は

生殖器に注意が必要になりますし

更年期障害で悩んでいる人もココに出てきます

親指にマメやタコができる人は

肩コリが酷かったり

首が良くない人が多いです

膝の内側が悪い人は

外側の側面が擦り

外側が悪い人は親指の付け根のチョイ下あたりが減ります

内臓関係や

呼吸器などが調子の悪い人も

はっきりと足裏に出てきまますから

足裏から健康チェック

健康を保つためにも大切にしたいところです

最近

多くの人が悩んでいるのが

巻き爪です

カカト重心になって指が浮いた状態になり

指に圧がかからないため

爪が巻いて伸びてきて

指に喰い込んでいきます

酷くなると

クリニックに行って

爪をザックリと切るか剝がすのですが

コレが痛いんですって

浮指が解消されないでいると

また巻き爪になって喰い込んできますから

インソール等を使って

足裏にかかる

体重の分散をして

巻き爪を解消してあげてください

オーダーインソールは

値段が少々高めの設定なのがネック

マツコの番組内に出ていたインソールや

スポーツメーカーなどが作るインソールなどは

リーズナブルなお値段で買えますから

まずは

手の届く範囲のインソールを

一度

履いて試してみてください

変わりますよ