紫外線

今日も

あちぃーーーーーー日(･´ω`･)

残暑は今週も続くようですわ(;´ω`)ゞ

このブログは

いろんな方々にい見ていただいているのですが

最近多く見に来ていただいているのが

「光過敏症」ﾍ(´ｰ`*)

夏になると

uv-ｂ波が強くなるので

症状として多くなるからでしょうかね～(-ω- )o< <

もう一度

分かる範囲で書いていきますね(′ – ′)。

uv-a波は

波長が320～400nmと長めで

夏以外の時期に多くなり

地表に降り注ぐ紫外線の約９割を占めます

波長が長いので曇りの日や雨の日

そしてガラス越しや日陰でも

じんわりと皮膚の深いところまで到達し

ハリや弾力を生むコラーゲンやエラスチン・ヒアルロン酸を

つくり出す線維芽細胞を傷つけてしまいます

長期間あたると皮膚は黒ずみ

張りをなくし

シワやたるみの原因になっていきます(-ω- )

車の運転をする人で

顔半分がシワやたるみがひどく

シミができている場合はa波が影響しているでしょう(-ω- )

生活の中では0にはできず防ぎきらないですが

一年中出ているので

「Pa+++」と表示されている日焼け止めを使って

できるだけ防いであげましょう(o’∀`o)ﾉ

「PA」とは

「Protection Grade of UV-A」の略で

uv-aを浴びた後

2〜24時間に生じる皮膚の即時黒化を指標にしたものですd(ﾟ∀ﾟd)

uv-b波は

波長が290～320nm短いのが特徴

波長が短いために真皮には到達しません

肌の表面に赤く炎症を起こして

メラニンをつくらせシミやソバカス等の色素沈着の原因になります

真夏の天気が良い日に一気に当たると

皮膚や眼に日焼けを起こしたりします (-ω- )

紫外線消毒にはこの波長を使っているので

殺菌作用もあります(o･д･)b

「SPF」は

「Sun Protection Factor」の略

uv-b波の防止時間を表す数字（＾＾）

SPF50だから日焼け防止効果が50分しかもたないとか

SPF20は数字が少ないので弱いという意味ではなくて

約25分で赤くなる普通肌の人がSPF50を使うと

塗らなかった時の

約50倍の約20～21時間後に赤くなるのが引き延ばせる

というものです(o･д･)b

どちらも

日焼け止め塗るときは

こすりすぎないようにムラなく塗ってあげましょう

そして

数字が大きくても長時間触れないで

塗りムラをキープすることは無理なので

こまめに塗ることが秘訣です（＾。＾）ｖ

この時期

白いマスクをしていると

反射して

目の周りが通常よりもuv-aが強くあたるので注意が必要です（ *ω*)┓